Точно това е достатъчно, за да се предпази човек, в пиковете часове се скрийте на сянка, през останалото време може да се печете колкото искате, слънцето е полезно ...Като нищо може и кремовете да вредят...аз лично гледам да избягвам слънцето между 12-15ч