Пушите ли цигари?

[gambletrade]

Всъщност никотина формира много слаба зависимост на физическо ниво, зависимост, която се преодолява много лесно - необходими са от 3 до 5 дни за освобождаване от физическата зависимост от никотина.
При пушачите зависимоста е в много по-голяма степен психическа и даже да успее да я преодолее пушача, това е с цената на формиране на друга психическа зависимост. Аз съм наблюдавал много хора и почти всеки има някаква психическа зависимост, в повечето случаи даже неосъзната от зависимия. Според психолози самата природа на човека предполага формирането на такива неосъзнати психически зависимости и всъщност наличието на такива неосъзнати зависимости ако са в разумни граници даже са полезни за доброто психическо здраве.

Един чул, че цигари се отказват най-лесно с моркови. Речено сторено започнал той да рупа моркови... След месец приятел го пита:
-Абе ти успя ли да откажеш цигарите с помощтта на морковите?
-Успях, ама пак ше пропушвам, че стигнах до 5 връзки моркови дневно.

[gambletrade]

Не съм съгласен.
3-5 или 25 дни може да забравиш навика, да си слагаш нещо в устата, да си играеш с кутията, да имаш нещо между пръстите и т.н.
Зависимостта от никотина продължава с години, според мен.Аз много добре знам, какво дава никотина.Не съм срещал никъде другаде подобно усещане.И до някъде липсата му остава.
Който никога не е пушил, няма как да разбере.
Това, че остава зависимостта в продължение на години, съм сигурен.
Има много хора, които отказват цигарите за по 2-3 години и после пак ги започват.Най-обикновено с някакво оправдание.
Трябва много сила и воля да ги откажеш, ако не можеш, винаги можеш да намериш причина да продължиш.
Ясно е, че са проблемни, ясно е, че харчиш пари, ясно е, че си зависим.Отговори си сам на себе си, защо пушиш.
За мен критичния период е поне 5-6 години.
Иначе да, не са основния проблем за болести.Въздуха е в пъти по вреден, има хора и на 90г пушат и т.н.
Тука говорим за личен избор.Ако имаш някакви съмнения, погледни картинките на кутията ти от цигари.

Не си прав. Доказано е, че физическата зависимост към никотина изчезва от 7 до 14 дни след спирането на цигарите. Факт. Психическата зависимост е проблема, както и при кокаина.

[Fafa]

Психологическа ... физическа... или не знам си каква .Въпроса е ,че това е много, много печеливша индустрия.

[minkov]

Един чул, че цигари се отказват най-лесно с моркови. Речено сторено започнал той да рупа моркови... След месец приятел го пита:
-Абе ти успя ли да откажеш цигарите с помощтта на морковите?
-Успях, ама пак ше пропушвам, че стигнах до 5 връзки моркови дневно.

с моркови и аз съм пробвал да ги отказвам, ама не горят и не пушат пустите моркови

[sorento]

Не си прав. Доказано е, че физическата зависимост към никотина изчезва от 7 до 14 дни след спирането на цигарите. Факт. Психическата зависимост е проблема, както и при кокаина.

Ок, сигурно сте прави.
Остава някаква зависимост, може и да е психическа, като при "белото"
Но, това което ти дава никотина трудно се забравя.

[Fafa]

Така е....но какво точно ти дава?
Никотинамид/ никотинова киселина/ демек вит В3-да има го и в бебешките адаптирани млека в мноооого ниски дози.

Иначе никотина- замайване първоначално, учестен пулс вдигане на кръвното и други такива "екстри"

[minkov]

Ако пушач прочете това : https://www.drugsinfo-bg.org/azbuka-...ot-upotrebata/
според мен значително намалява шанса да тръгне да отказва цигарите, въпреки, че май е писано с точно обратната цел

[penkares]

Жената ги отказа докато беше бременна и първата година след раждането и сега пак като кумин,ужас всеки ден и мрънкам ама тва е никотинеца си е по силен!

[hanuman]

Жената ги отказа докато беше бременна и първата година след раждането и сега пак като кумин,ужас всеки ден и мрънкам ама тва е никотинеца си е по силен!

Кофти е единия да не пуши,но и мрънкането не помага,ако реши сама ще спре ако не значи не,дано поне сте добре с отоплението че да се проветрявате често и през студеното време и повечко търпение.

[penkares]

Кофти е единия да не пуши,но и мрънкането не помага,ако реши сама ще спре ако не значи не,дано поне сте добре с отоплението че да се проветрявате често и през студеното време и повечко търпение.

Вънка на терасата студ не студ тва е няма кой да и търпи дима вътре пушачите марш навън аххаахх!!!