Пушите ли цигари?

[Novak]

И непушаите дишат същия въздух като мен, а той отдавна не е чист. На тази замърсена планета, храна, която се отгежда с какви ли не химии, баш цигарите не са проблема.

[penkares]

И непушаите дишат същия въздух като мен, а той отдавна не е чист. На тази замърсена планета, храна, която се отгежда с какви ли не химии, баш цигарите не са проблема.

Типичното самоуспокояване на пушач!

[borkooo_pz]

Типичното самоуспокояване на пушач!

Амиии, не е самоуспокоение.
Аз пуша почти по две кутии.Не спортувам, почти не се движа ,и преди 20 дни на проф .преглед- всичко ми е в норма ,дори и това за дишането ( на което и аз се учудих )
Но пия много вода .това според докторката ,ме " спасявали " ,при моят начин на живот ' _никакво движение ,пушене ,кафе по 1 б.на седмица

[batDancho]

Няма доказана пряка връзка между пушенето и рака на белите дробове.
Според статистиката в България годишно около 2000 души се разболяват от този вид рак, като около 65% от тях са пушачи. Обаче и между тези дето не са се разболяли (останалата част от населението) процента на пушачите е горе долу същия.
Има обаче един доказан медицински факт - няма пушач, който да се е разболял от алцхаймер, та е сигурно, че ние пушачите поне няма да си загубим акъла в края на живота си.

Аз не съм пушил от 07.01.2001. Тогава лапах филтъра за последно. И никога след това не ми се е допушвало,
за моя и на другите огромна изненада. Стремя се да ходя пеша по 10 километра на ден и в повечето дни успявам.
Интересен ефект при мен беше, че след като отказах цигарите, отслабнах 15 килограма. . .

[sorento]

Аз също ги спрях на 01.01.2001г,
При мен последва обратния ефект с 15-те килограма....


Новак,
ти си умен и борбен човек(поне такива са ми наблюденията),
нали знаеш че си ЗАВИСИМА от наркотика никотин + всичките му съпътстващи вещества.
Не ти ли е малко накриво, че някой те е цакал със зависимост и ти сега си плащаш в кеш,
за да си набавяш дрога(макар и по слаба, макар и законна), а някой друг лапа кинти от тази твоя слабост.


Иначе си права, аз съм в такъв район, че се вижда това което дишаме....

[renito5]

Цигарите са последния ни проблем, стресът на който сме подложени, висококачествените храни и облекла, вредните хора около нас и много други фактори са много по-страшни за човечеството от една кутия цигари на ден.

[hanuman]

Аз не пуша и спортувам редовно и логично би било да се изкажа против цигарите,но истината е че общувайки и с пушачи и с непушачи не съм забелязал разлика в здр им състояние изпратих от рак и майка пушачка и приятел непушач,имам и племеник още дете,но премина през онк.заболяване и др без разлика дали пушат или не си боледуват както си им дойде ред,затова и не критикувам никого затова че пуши.

[minkov]

Аз също ги спрях на 01.01.2001г,
При мен последва обратния ефект с 15-те килограма....


Новак,
ти си умен и борбен човек(поне такива са ми наблюденията),
нали знаеш че си ЗАВИСИМА от наркотика никотин + всичките му съпътстващи вещества.
Не ти ли е малко накриво, че някой те е цакал със зависимост и ти сега си плащаш в кеш,
за да си набавяш дрога(макар и по слаба, макар и законна), а някой друг лапа кинти от тази твоя слабост.


Иначе си права, аз съм в такъв район, че се вижда това което дишаме....

Всъщност никотина формира много слаба зависимост на физическо ниво, зависимост, която се преодолява много лесно - необходими са от 3 до 5 дни за освобождаване от физическата зависимост от никотина.
При пушачите зависимоста е в много по-голяма степен психическа и даже да успее да я преодолее пушача, това е с цената на формиране на друга психическа зависимост. Аз съм наблюдавал много хора и почти всеки има някаква психическа зависимост, в повечето случаи даже неосъзната от зависимия. Според психолози самата природа на човека предполага формирането на такива неосъзнати психически зависимости и всъщност наличието на такива неосъзнати зависимости ако са в разумни граници даже са полезни за доброто психическо здраве.

[kypa]

Много скъпи цигарките. И, което е най-лошото, ефекта е точно обратния на това, което ни се иска. Няма смисъл да се пушат, по-добре други по-вълнуващи зависимости да се търсят.

[sorento]

Всъщност никотина формира много слаба зависимост на физическо ниво, зависимост, която се преодолява много лесно - необходими са от 3 до 5 дни за освобождаване от физическата зависимост от никотина.
При пушачите зависимоста е в много по-голяма степен психическа и даже да успее да я преодолее пушача, това е с цената на формиране на друга психическа зависимост. Аз съм наблюдавал много хора и почти всеки има някаква психическа зависимост, в повечето случаи даже неосъзната от зависимия. Според психолози самата природа на човека предполага формирането на такива неосъзнати психически зависимости и всъщност наличието на такива неосъзнати зависимости ако са в разумни граници даже са полезни за доброто психическо здраве.

Не съм съгласен.
3-5 или 25 дни може да забравиш навика, да си слагаш нещо в устата, да си играеш с кутията, да имаш нещо между пръстите и т.н.
Зависимостта от никотина продължава с години, според мен.Аз много добре знам, какво дава никотина.Не съм срещал никъде другаде подобно усещане.И до някъде липсата му остава.
Който никога не е пушил, няма как да разбере.
Това, че остава зависимостта в продължение на години, съм сигурен.
Има много хора, които отказват цигарите за по 2-3 години и после пак ги започват.Най-обикновено с някакво оправдание.
Трябва много сила и воля да ги откажеш, ако не можеш, винаги можеш да намериш причина да продължиш.
Ясно е, че са проблемни, ясно е, че харчиш пари, ясно е, че си зависим.Отговори си сам на себе си, защо пушиш.
За мен критичния период е поне 5-6 години.
Иначе да, не са основния проблем за болести.Въздуха е в пъти по вреден, има хора и на 90г пушат и т.н.
Тука говорим за личен избор.Ако имаш някакви съмнения, погледни картинките на кутията ти от цигари.