Отварям тази тема с цел да споделяме начини и диети за отслабване, които някой ги е изпробвал върху себе си. Аз лично в последните 45 дена успях да отслабна с 12.5 килограма, като при това не съм гладувал. Точно обратното - ям като прасе и дори преяждам, и въпреки това отслабвам средно с по 250-300 грама на ден.
Към темата съм прикачил и една анкета, в която искам да си изясня какво е теглото на различните трейдери. Това е защото храня съмнения, че целодневното стоене пред компютъра води до застоял начин на живот, а от там и до затлъстяване. Анкетата е валидна за хора (мъже и жени) с височина около 1.80.