Преди няколко години реших да си взема домашен фитнес уред, След четене и предимно консултации с вещи в областта се спрях на гребен тренажор, тъй като натоварва почти всички мускулни групи и то едновременно.
Предимства:
- Кардио тренировка с висок или нисък интензитет, който вие си контролирате според плана.
- Повишава издръжливостта.
- Загуба на тегло, ако гоните такъв ефект.
- Повишена сила и мускулна маса – тренирате и развивате почти всичките мускули в тялото си.
- Подобрява стойката.
- Подходящ за хора със ставни проблеми.
- Не сте зависими от времето да тренирате, можете да го правите когато ви дойде музата.
- Мери калории, време, календар, пулс и всякакви такива екстри, има зададени програми, от които си избирате,натоварването също се регулира според желанието.
Повече за характеристиките може да видите на сайта на фирмата:
https://www.insportline.bg/%D0%B4%D0...BE%D1%80%D0%B8
Недостатъци:
- Нещата не се случват дистанционно и не се получават благините с гледане на уреда и мислене.
- Доста е обемен и трябва да имате достатъчно пространство където да го поставите.
- Среден клас според маниаците и съветващите ме, в зависимост от това дали го ползвате може да се определи и като скъп.
Притежавам уреда от няколко години. Седя в кашон доста време подпрян до стената в коридора. След някакво време го сглобихме, пробвахме и се превърна в доста скъпа поставка за неща, които човек го мързи да ги прибере на момента. Активно влезе в употреба през време на карантината. Свикнахме да го ползваме всички вкъщи и нещо отлагано години вече си влезе в предназначението. Въпрос на навик и желание.
Доволна съм, че го купих, нищо че бавно узрях за идеята да го ползвам по-системно.