По колко часа на ден спите и ви е нужно да сте свежи и отпочинали?
По колко часа на ден спите и ви е нужно да сте свежи и отпочинали?
Недостатъчно, винаг иможе и повече.
[SIGPIC][/SIGPIC]Small, small but a shark
Някой път спя по над 10 часа, но се чувствам после като парцал.
Може би между 8-9 часа е най-добре, макар че някои хора спят по 6 часа и всичко им е ок.
8 часа са ми идеални...ако са по-малко ми е недоспано. Ако са повече-преспано.
Търговията на финансовите пазари е силно рискована, но може да носи допълнителни приходи с правилния подход. Избирайки надежден брокер (например ИнстаФорекс), можете да получите достъп до международните финансови пазари и да отворите пътя към финансовата си независимост. Можете да отворите акаунт точно тук.
На мен 5-6 са ми достатъчни, ама аз съм дърт, та не е учудващо
Търговията на финансовите пазари е силно рискована, но може да носи допълнителни приходи с правилния подход. Избирайки надежден брокер (например ИнстаФорекс), можете да получите достъп до международните финансови пазари и да отворите пътя към финансовата си независимост. Можете да отворите акаунт точно тук.
Търговията на финансовите пазари е силно рискована, но може да носи допълнителни приходи с правилния подход. Избирайки надежден брокер (например ИнстаФорекс), можете да получите достъп до международните финансови пазари и да отворите пътя към финансовата си независимост. Можете да отворите акаунт точно тук.
emoyambol (30-03-2019), borkooo_pz (30-03-2019), hanuman (30-03-2019), skrasi (12-01-2020), kypa (14-01-2020)
То е важно и кога си лягаш де. Аз както си лягам след 1 часа вечерта
Всъщност има една малка корекция тъй като през деня въобще не мога да спя...
Спя нощем и лягам сравнително късно.
Търговията на финансовите пазари е силно рискована, но може да носи допълнителни приходи с правилния подход. Избирайки надежден брокер (например ИнстаФорекс), можете да получите достъп до международните финансови пазари и да отворите пътя към финансовата си независимост. Можете да отворите акаунт точно тук.
Лягам към 1ч. ставам към 5.45,събота и неделя към 9-10ч ставам,а вечер преди да легна ,често се улавям че съм задрямал пред телевизора,или пред компа,с телефона или пък с книга,така че поне още 30-на минутки си докарвам,задрямвам също и като се возя някъде,не и в последно време обаче.Все си викам ще си лягам по-рано ама до там си оставам.
Търговията на финансовите пазари е силно рискована, но може да носи допълнителни приходи с правилния подход. Избирайки надежден брокер (например ИнстаФорекс), можете да получите достъп до международните финансови пазари и да отворите пътя към финансовата си независимост. Можете да отворите акаунт точно тук.
borkooo_pz (30-03-2019), minkov (30-03-2019), emoyambol (31-03-2019), skrasi (12-01-2020), kypa (14-01-2020)
Не ми се събират и 4-5 часа понякога.Ставам в 4,30 ,излизам в 5.30 да ,карам сина на гарата .Мога отново да легна ,но стана ли повече не мога да заспя ..Събота и Неделя си покривам,поне до 10 ,но изключвам телефони ,таблети иначе няма спане .Хич не се съобразяват и започват от 8 ч. Да звънят ..