• flag
  • flag
photo
Login/Register
Register Restore Password
Форум
Мненията днес Правила Форума ЧЗВ Календар Календар Economic calendar Общност Потребителска листа Действия Маркирай форумите като прочетени Предпочитани Бързи връзки Екипа на форумите Покани приятели
  • Покани приятели
  • Състезания и конкурси Пари за писане Партньорска програма Кампания „ТОП отговори“ Кампания „Най-добра тема“
    Какво ново?
    Мненията днес Групови съобщения за деня Събития за деня Маркирай форумите като прочетени
    Портал FX.co
    Графики
    Schedule EUR/USD График EUR/USD График GBP/USD График USD/JPY График USD/CHF График USD/CAD График EUR/JPY График GBP/JPY График AUD/USD График GOLD График Bitcoin
    Форекс Игри
    Forex Hunting Trader Catch Money
    Invite friends
    From contact list
    Разширено търсене
    • Регистрация
    • Забравена парола?
    • Форум
      • Мненията днес
      • Правила на Форума
      • ЧЗВ
      • Календар
        • Форум календар
        • Икономически календар
      • Общност
        • Потребителска листа
      • Действия
        • Маркирай форумите като прочетени
        • Предпочитани
      • Бързи връзки
        • Екипа на форумите
        • Покани приятели
      • Състезания и конкурси
        • Пари за писане
        • Партньорска програма
        • Кампания „ТОП отговори“
        • Кампания „Най-добра тема“
    • Какво ново?
      • Мненията днес
      • Групови съобщения за деня
      • Събития за деня
      • Маркирай форумите като прочетени
    • Портал FX.co
    • Графики
      • График EUR/USD
      • График GBP/USD
      • График USD/JPY
      • График USD/CHF
      • График USD/CAD
      • График EUR/JPY
      • График GBP/JPY
      • График AUD/USD
      • График GOLD
      • График Bitcoin
    • Покани приятели
      • От листата с контакти
    • Разширено търсене
    Влизам Регистрация Регистрация
  • Форумът изисква предварителна Регистрация преди да можете да изкажете свое мнение.
  • Hерегистриран, прочетете Правилата на Форума преди да започнете да пишете.
  • Партньорска програма на ИнстаФорекс - най-високите печалби от Форекс! Печелете чрез привличане на клиенти! Изплащаме до 67% от приходите си! Тази оферта не е валидна за клиенти на instaforex.org, която е европейска компания с регулация в ЕС.
  • Получавайте пари за публикациите си в нашия форум!. Условията на кампанията "Бонус за качество" ТУК, Често Задавани Въпроси ТУК Тази оферта не е валидна за клиенти на instaforex.org, която е европейска компания с регулация в ЕС.
  • .
    • Начало
    • Форум
    • Разговори Не по темата
    • Свободна дискусия
    • Отслабване за трейдери

    Login

    Забравили сте паролата си?
    Регистрация

    Регистрирайте се в социалните мрежи

    ×

    Виж резултатите на анкетата: Какво е вашето тегло?

    Гласували
    12. Вие не можете да гласувате в тази анкета
    • Под 52 kg (Тежко недохранване)

      0 0%
    • 52-55 kg (Средно недохранване)

      2 16,67%
    • 56-60 kg (Леко недохранване)

      1 8,33%
    • 61-80 kg (Нормално тегло)

      4 33,33%
    • 81-97 kg (Предзатлъстяване)

      2 16,67%
    • 98-113 kg (Затлъстяване I степен)

      1 8,33%
    • 114-129 kg (Затлъстяване II степен)

      1 8,33%
    • Над 130 kg (Затлъстяване III степен)

      1 8,33%

    Тема: Отслабване за трейдери

    + Отговор в тема
    Страница 4 от 6 ПървиПърви Предишно ... 2 3 4 5 6 Следващ ПоследнаПоследна
    Резултати от 31 до 40 от общо 56
    • Контрол над темата
      • Покажи версия за принтиране
      • Прати тази страница по E-Mail…
      • Абонирайте се за тази тема …
    • Търси тема
      •  
        Разширено търсене
    1. 06-03-2019 12:47 #31 Можете автоматично да сведете до минимум прочетените публикации във вашия акаунт в „Общи настройки“ Можете автоматично да сведете до минимум прочетените публикации във вашия акаунт в „Общи настройки“
      jssj
      • Виж профил
      • Намери всички мнения
      • Лично съобщение
      jssj не е на линия
      Централна банка
      Не е зададено настроение
       
      Моля, изберете категория: - Откажи
      jssj е отвъд представите jssj е отвъд представите jssj е отвъд представите jssj е отвъд представите jssj е отвъд представите jssj е отвъд представите jssj е отвъд представите jssj е отвъд представите jssj е отвъд представите jssj е отвъд представите jssj е отвъд представите Аватара на jssj
      Регистриран на
      Dec 2013
      Пол
      мъж
      Мнения
      17 126
      Начислени плащания
      3,116.39 USD
      Благодарности
      14 116
      Благодарили са му 14 920 Пъти в
      2 957 Поста
      ПодписвамПодписвам
      абонаментен: 2
      DAN, Aquila,
      X
      Бях 117кг. На моите 186см не е голяма беда, но ми тежаха. Сега месец и половина по-късно съм 107кг. Целта е 95кг. Всичко се свежда до воля, и малко грамотност при храненето. Само качествена храна в ограничени количества, спорт и много вода. Следобедния билков чай е задължителен. /без захар/

      Търговията на финансовите пазари е силно рискована, но може да носи допълнителни приходи с правилния подход. Избирайки надежден брокер (например ИнстаФорекс), можете да получите достъп до международните финансови пазари и да отворите пътя към финансовата си независимост. Можете да отворите акаунт точно тук.

      Отговори с цитат Отговори с цитат Благодарности  

      Всяка минута много търговци печелят. Присъединете се към нас! Открийте сметка в ИнстаФорекс.

      Вземете 750$ за всеки привлечен приятел!

      Награда за партньори до 67% от спреда!


    2. Следните 8 потребители изказват благодарности на jssj за полезния пост:

      lyubo (06-03-2019), Mateev (06-03-2019), minkov (06-03-2019), gambletrade (06-03-2019), kypa (06-03-2019), messi (06-03-2019), sorento (06-03-2019), borkooo_pz (06-03-2019)

    3. <a href="https://www.instaforex.com/bg/?x=bgforum">InstaForex</a>
    4. 06-03-2019 13:47 #32 Можете автоматично да сведете до минимум прочетените публикации във вашия акаунт в „Общи настройки“ Можете автоматично да сведете до минимум прочетените публикации във вашия акаунт в „Общи настройки“
      minkov
      • Виж профил
      • Намери всички мнения
      • Лично съобщение
      minkov е на линия
      Централна банка
      Polos
       
      Моля, изберете категория: - Откажи
      minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите Аватара на minkov
      Регистриран на
      May 2014
      Град
      Къде ли не
      Пол
      мъж
      Мнения
      53 142
      Начислени плащания
      11,308.31 USD
      Благодарности
      46 987
      Благодарили са му 45 412 Пъти в
      12 212 Поста
      ПодписвамПодписвам
      абонаментен: 1
      Gordey,
      X
      Цитирай Първоначално написано от undefined Виж мнението
      Понеже в един файл си водя килограмите още от 2007-а година, имам една графика, от която ясно личи какво се е случвало през годините. Тази графика прилича на нарастващо Equity на една печеливша стратегия, с периодични Drawdown-и (жалките ми опити за отслабване). Най-дълбокия Drawdown е в момента през последните 2 месеца, и да си кача честно, мисля да го задълбоча още по много.
      Матеев, ама трябва малко внимание, че да не фалираш от много диета, т.е. определи макс. драудоун, щото иначе лошо

      Търговията на финансовите пазари е силно рискована, но може да носи допълнителни приходи с правилния подход. Избирайки надежден брокер (например ИнстаФорекс), можете да получите достъп до международните финансови пазари и да отворите пътя към финансовата си независимост. Можете да отворите акаунт точно тук.

      Отговори с цитат Отговори с цитат Благодарности  

      ИнстаФорекс е надежден наръчник за света на финансите и инвестициите.

      Вземете 750$ за всеки привлечен приятел!

      Награда за партньори до 67% от спреда!


    5. Следните 7 потребители изказват благодарности на minkov за полезния пост:

      gambletrade (06-03-2019), lyubo (06-03-2019), kypa (06-03-2019), messi (06-03-2019), sorento (06-03-2019), Mateev (06-03-2019), borkooo_pz (06-03-2019)

    6. 06-03-2019 13:49 #33 Можете автоматично да сведете до минимум прочетените публикации във вашия акаунт в „Общи настройки“ Можете автоматично да сведете до минимум прочетените публикации във вашия акаунт в „Общи настройки“
      minkov
      • Виж профил
      • Намери всички мнения
      • Лично съобщение
      minkov е на линия
      Централна банка
      Polos
       
      Моля, изберете категория: - Откажи
      minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите Аватара на minkov
      Регистриран на
      May 2014
      Град
      Къде ли не
      Пол
      мъж
      Мнения
      53 142
      Начислени плащания
      11,308.31 USD
      Благодарности
      46 987
      Благодарили са му 45 412 Пъти в
      12 212 Поста
      ПодписвамПодписвам
      абонаментен: 1
      Gordey,
      X
      Вижте сега, аз по въпроса за отслабването съм чул само едно полезно и вероятно правилно мнение.
      На Нешка Робева!
      На въпрос каква диета спазват нейните гимнастички за да поддържат теглото си, тя каза, че няма диета. Единствения начин да се намали теглото е глад, всичко друго е измислица.
      Та тъй де, който иска да отслабне трябва да гладува, другото са алабализми.

      Търговията на финансовите пазари е силно рискована, но може да носи допълнителни приходи с правилния подход. Избирайки надежден брокер (например ИнстаФорекс), можете да получите достъп до международните финансови пазари и да отворите пътя към финансовата си независимост. Можете да отворите акаунт точно тук.

      Отговори с цитат Отговори с цитат Благодарности  

      Започнете да печелите пари с ИнстаФорекс.


    7. Следните 5 потребители изказват благодарности на minkov за полезния пост:

      gambletrade (06-03-2019), kypa (06-03-2019), messi (06-03-2019), sorento (06-03-2019), borkooo_pz (06-03-2019)

    8. 06-03-2019 14:24 #34 Можете автоматично да сведете до минимум прочетените публикации във вашия акаунт в „Общи настройки“ Можете автоматично да сведете до минимум прочетените публикации във вашия акаунт в „Общи настройки“
      КинО
      • Виж профил
      • Намери всички мнения
      • Лично съобщение
      КинО не е на линия
      Централна банка
      Не е зададено настроение
       
      Моля, изберете категория: - Откажи
      КинО е отвъд представите КинО е отвъд представите КинО е отвъд представите КинО е отвъд представите КинО е отвъд представите КинО е отвъд представите КинО е отвъд представите КинО е отвъд представите КинО е отвъд представите КинО е отвъд представите КинО е отвъд представите Аватара на КинО
      Регистриран на
      Jun 2012
      Град
      София
      Пол
      мъж
      Мнения
      30 439
      Начислени плащания
      9,436.97 USD
      Благодарности
      23 570
      Благодарили са му 27 617 Пъти в
      11 600 Поста
      ПодписвамПодписвам
      абонаментен: 1
      ip01,
      X
      Цитирай Първоначално написано от gambletrade Виж мнението
      Не спазвам режим. Ям каквото ми се яде и когато ми се яде. Тъпча се с огромни количества щото съм лаком. Само качествени храни. От 20 години си седя на 71-74 кг. Висок съм 1,78 м.
      И аз съм толко .... ама килцата са с 20 отгоре
      Допреди да спра цигарите и пороците бех 80
      Добре поне, че съм ХубавЕц

      Търговията на финансовите пазари е силно рискована, но може да носи допълнителни приходи с правилния подход. Избирайки надежден брокер (например ИнстаФорекс), можете да получите достъп до международните финансови пазари и да отворите пътя към финансовата си независимост. Можете да отворите акаунт точно тук.

      Отговори с цитат Отговори с цитат Благодарности  

      Правете пари у дома с ИнстаФорекс.


    9. Следните 8 потребители изказват благодарности на КинО за полезния пост:

      gambletrade (06-03-2019), minkov (06-03-2019), lyubo (06-03-2019), kypa (06-03-2019), messi (06-03-2019), sorento (06-03-2019), Mateev (06-03-2019), borkooo_pz (06-03-2019)

    10. 06-03-2019 14:25 #35 Можете автоматично да сведете до минимум прочетените публикации във вашия акаунт в „Общи настройки“ Можете автоматично да сведете до минимум прочетените публикации във вашия акаунт в „Общи настройки“
      gambletrade
      • Виж профил
      • Намери всички мнения
      • Лично съобщение
      gambletrade не е на линия
      Централна банка
      Не е зададено настроение
       
      Моля, изберете категория: - Откажи
      gambletrade е отвъд представите gambletrade е отвъд представите gambletrade е отвъд представите gambletrade е отвъд представите gambletrade е отвъд представите gambletrade е отвъд представите gambletrade е отвъд представите gambletrade е отвъд представите gambletrade е отвъд представите gambletrade е отвъд представите gambletrade е отвъд представите Аватара на gambletrade
      Регистриран на
      Mar 2012
      Мнения
      9 252
      Начислени плащания
      3,797.82 USD
      Благодарности
      6 786
      Благодарили са му 14 597 Пъти в
      3 597 Поста
      ПодписвамПодписвам
      абонаментен: 1
      Gordey,
      X
      Цитирай Първоначално написано от minkov Виж мнението
      Вижте сега, аз по въпроса за отслабването съм чул само едно полезно и вероятно правилно мнение.
      На Нешка Робева!
      На въпрос каква диета спазват нейните гимнастички за да поддържат теглото си, тя каза, че няма диета. Единствения начин да се намали теглото е глад, всичко друго е измислица.
      Та тъй де, който иска да отслабне трябва да гладува, другото са алабализми.
      Тъй де! Някой да е виждал дебел концлагерист? Като няма вещества и обмяна няма

      Търговията на финансовите пазари е силно рискована, но може да носи допълнителни приходи с правилния подход. Избирайки надежден брокер (например ИнстаФорекс), можете да получите достъп до международните финансови пазари и да отворите пътя към финансовата си независимост. Можете да отворите акаунт точно тук.

      Отговори с цитат Отговори с цитат Благодарности  

      Следвайте ръководството на успелите! Печелете пари с ИнстаФорекс.

      Вземете 750$ за всеки привлечен приятел!

      Награда за партньори до 67% от спреда!


    11. Следните 9 потребители изказват благодарности на gambletrade за полезния пост:

      minkov (06-03-2019), КинО (06-03-2019), lyubo (06-03-2019), Нерегистриран (1), kypa (06-03-2019), jssj (06-03-2019), messi (06-03-2019), sorento (06-03-2019), borkooo_pz (06-03-2019)

    12. 06-03-2019 14:53 #36 Можете автоматично да сведете до минимум прочетените публикации във вашия акаунт в „Общи настройки“ Можете автоматично да сведете до минимум прочетените публикации във вашия акаунт в „Общи настройки“
      minkov
      • Виж профил
      • Намери всички мнения
      • Лично съобщение
      minkov е на линия
      Централна банка
      Polos
       
      Моля, изберете категория: - Откажи
      minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите Аватара на minkov
      Регистриран на
      May 2014
      Град
      Къде ли не
      Пол
      мъж
      Мнения
      53 142
      Начислени плащания
      11,308.31 USD
      Благодарности
      46 987
      Благодарили са му 45 412 Пъти в
      12 212 Поста
      ПодписвамПодписвам
      абонаментен: 1
      Gordey,
      X
      Цитирай Първоначално написано от gambletrade Виж мнението
      Тъй де! Някой да е виждал дебел концлагерист? Като няма вещества и обмяна няма
      То и в Сомалия нямат проблеми с наднорменото тегло да речеш, та може да се ползва челен опит от там за отслабване

      Търговията на финансовите пазари е силно рискована, но може да носи допълнителни приходи с правилния подход. Избирайки надежден брокер (например ИнстаФорекс), можете да получите достъп до международните финансови пазари и да отворите пътя към финансовата си независимост. Можете да отворите акаунт точно тук.

      Отговори с цитат Отговори с цитат Благодарности  

      Станете печеливш търговец с ИнстаФорекс!

      Вземете 750$ за всеки привлечен приятел!

      Награда за партньори до 67% от спреда!


    13. Следните 8 потребители изказват благодарности на minkov за полезния пост:

      gambletrade (06-03-2019), Нерегистриран (1), kypa (06-03-2019), jssj (06-03-2019), messi (06-03-2019), sorento (06-03-2019), КинО (06-03-2019), borkooo_pz (06-03-2019)

    14. 06-03-2019 15:04 #37 Можете автоматично да сведете до минимум прочетените публикации във вашия акаунт в „Общи настройки“ Можете автоматично да сведете до минимум прочетените публикации във вашия акаунт в „Общи настройки“
      kypa
      • Виж профил
      • Намери всички мнения
      • Лично съобщение
      kypa не е на линия
      Централна банка
      Suka Mengoceh
       
      Моля, изберете категория: - Откажи
      kypa е отвъд представите kypa е отвъд представите kypa е отвъд представите kypa е отвъд представите kypa е отвъд представите kypa е отвъд представите kypa е отвъд представите kypa е отвъд представите kypa е отвъд представите kypa е отвъд представите kypa е отвъд представите Аватара на kypa
      Регистриран на
      Jan 2013
      Мнения
      181 011
      Начислени плащания
      31,523.51 USD
      Благодарности
      235 416
      Благодарили са му 74 322 Пъти в
      22 961 Поста
      ПодписвамПодписвам
      абонаментен: 1
      Gordey7,
      X
      В тоз ред на мисли - дебели наркомани също няма.
      Най-тъмно е преди да изгрее слънцето.
      Отговори с цитат Отговори с цитат Благодарности  

      Печелете пари, без да напускате дома си.


    15. Следните 8 потребители изказват благодарности на kypa за полезния пост:

      minkov (06-03-2019), jssj (06-03-2019), gambletrade (06-03-2019), messi (06-03-2019), lyubo (06-03-2019), sorento (06-03-2019), КинО (06-03-2019), borkooo_pz (06-03-2019)

    16. 06-03-2019 15:35 #38 Можете автоматично да сведете до минимум прочетените публикации във вашия акаунт в „Общи настройки“ Можете автоматично да сведете до минимум прочетените публикации във вашия акаунт в „Общи настройки“
      messi
      • Виж профил
      • Намери всички мнения
      • Посети началната страница
      messi не е на линия
      Баннат
      Panas
       
      Моля, изберете категория: - Откажи
      messi е отвъд представите messi е отвъд представите messi е отвъд представите messi е отвъд представите messi е отвъд представите messi е отвъд представите messi е отвъд представите messi е отвъд представите messi е отвъд представите messi е отвъд представите messi е отвъд представите Аватара на messi
      Регистриран на
      Feb 2019
      Град
      Sofia
      Пол
      мъж
      Мнения
      6 524
      Начислени плащания
      3,992.97 USD
      Благодарности
      4 885
      Благодарили са му 18 225 Пъти в
      1 504 Поста
      Най-много хора сме с нормално тегло. Това е чудесно, че сме все от една категория. Можем да си организираме едни "мазни борби". А Матеев като "голям пехливанин" ще ни бъде съдия.

      Търговията на финансовите пазари е силно рискована, но може да носи допълнителни приходи с правилния подход. Избирайки надежден брокер (например ИнстаФорекс), можете да получите достъп до международните финансови пазари и да отворите пътя към финансовата си независимост. Можете да отворите акаунт точно тук.

      Отговори с цитат Отговори с цитат Благодарности  

      Форекс търговията с ИнстаФорекс е изборът на професионалистите. Открийте сметка.


    17. Следните 2 потребители изказват благодарности на messi за полезния пост:

      sorento (06-03-2019), kypa (06-03-2019)

    18. 06-03-2019 15:40 #39 Можете автоматично да сведете до минимум прочетените публикации във вашия акаунт в „Общи настройки“ Можете автоматично да сведете до минимум прочетените публикации във вашия акаунт в „Общи настройки“
      sorento
      • Виж профил
      • Намери всички мнения
      • Лично съобщение
      sorento не е на линия
      Главен дилър
      Не е зададено настроение
       
      Моля, изберете категория: - Откажи
      sorento е отвъд представите sorento е отвъд представите sorento е отвъд представите sorento е отвъд представите sorento е отвъд представите sorento е отвъд представите sorento е отвъд представите sorento е отвъд представите sorento е отвъд представите sorento е отвъд представите sorento е отвъд представите Аватара на sorento
      Регистриран на
      Sep 2012
      Мнения
      2 269
      Начислени плащания
      1,018.03 USD
      Благодарности
      1 616
      Благодарили са му 2 451 Пъти в
      644 Поста
      ПодписвамПодписвам
      абонаментен: 0
      X
      Цитирай Първоначално написано от Mateev Виж мнението
      Точно така - всички диети работят, но само временно. Първо голяма част от тях се провалят поради липса на воля за тяхното поддържане, и второ след като периода на диетата изтече, човек много бързо възвръща загубените килограми (йо-йо ефект). През живота си няколко пъти съм се опитвал да прилагам една или друга диета, но с променлив успех. Обикновено издържам само по няколко дена и се отказвам. Най-доброто ми постижение беше преди 12 години, когато ходих на отслабване при доктор Емилова. Тогава за 1 месец отслабнах с 10 килограма, но после за по-малко от година си възвърнах килограмите + допълнително надебеляване.

      Понеже в един файл си водя килограмите още от 2007-а година, имам една графика, от която ясно личи какво се е случвало през годините. Тази графика прилича на нарастващо Equity на една печеливша стратегия, с периодични Drawdown-и (жалките ми опити за отслабване). Най-дълбокия Drawdown е в момента през последните 2 месеца, и да си кача честно, мисля да го задълбоча още по много.

      http://prikachi.com/images.php?images/997/9517997D.jpg
      Матеев,
      голям тренд , голямо нещо-3 вълни нагоре.
      !Време е за корекция.Поне едно АБЦ трябва да направиш.

      Търговията на финансовите пазари е силно рискована, но може да носи допълнителни приходи с правилния подход. Избирайки надежден брокер (например ИнстаФорекс), можете да получите достъп до международните финансови пазари и да отворите пътя към финансовата си независимост. Можете да отворите акаунт точно тук.

      Отговори с цитат Отговори с цитат Благодарности  

      Авторът на тази публикация търгува с ИнстаФорекс. Защо не се регистрирате?


    19. Следните 7 потребители изказват благодарности на sorento за полезния пост:

      Нерегистриран (1), messi (06-03-2019), Mateev (06-03-2019), КинО (06-03-2019), kypa (06-03-2019), gambletrade (06-03-2019), borkooo_pz (06-03-2019)

    20. <a href="https://www.instaforex.com/bg/?x=bgforum">InstaForex</a>
    21. 06-03-2019 16:39 #40 Можете автоматично да сведете до минимум прочетените публикации във вашия акаунт в „Общи настройки“ Можете автоматично да сведете до минимум прочетените публикации във вашия акаунт в „Общи настройки“
      Mateev
      • Виж профил
      • Намери всички мнения
      • Посети началната страница
      Mateev не е на линия
      Баннат
      Terinspirasi
       
      Моля, изберете категория: - Откажи
      Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Аватара на Mateev
      Регистриран на
      Jan 2017
      Град
      гр. Габрово
      Пол
      мъж
      Мнения
      3 093
      Начислени плащания
      5,655.19 USD
      Благодарности
      1 864
      Благодарили са му 6 134 Пъти в
      1 931 Поста
      Цитирай Първоначално написано от minkov Виж мнението
      ..... Единствения начин да се намали теглото е глад, всичко друго е измислица.......
      Гладът е само частен случай и наистина помага за отслабването, но това НЕ Е ЕДИНСТВЕНИЯТ НАЧИН !!! По-правилното е да се каже, че за отслабването е необходимо да се създаде ОТРИЦАТЕЛЕН КАЛОРИЕН БАЛАНС за организма, и това вече ще стане вярно твърдение.

      Отрицателен калориен баланс означава, че ако на организма му се дават по-малко калории отколкото той изразходва, то тогава той иска или не ще започне да топи мазнини, за да си набави липсващите калории. Тука обаче има един много тънък момент - има храни, които доставят на организма по-малко калории, отколкото той изразходва, за да ги смели. Тези храни също се наричат храни с отрицателен калориен баланс, и ако човек яде само такива храни, може да се пръсне от преяждане и пак ще отслабва с максимално възможната скорост. Аз в момента правя точно това.

      Каква е максимално възможната скорост на отслабване?

      Ами първо трябва да се сметне колко килокалории изразходва организма, за да поддържа жизнените процеси. При мене това са 2700 kCal на денонощие, които за да си ги набави организма, трябва да стопи около 300 g сланина. Това е на теория, а на практика за 44 дена диета аз съм постигнал средна скорост на отслабване от 291 g на денонощиe. Тоест практиката потвърждава теорията с малки изключения в някои дни, в които съм съгрешавал да хапна някоя вкусотия.

      За да постигна този резултат, среднодневно изяждам по около 2 kg храна и изпивам по около 2 L вода. Въпреки че храната е над 2 кг, понеже я подбирам внимателно, нейните килокалории са под 1000. Самият организъм изгаря малко над 1000 килокалории, за да я смели тази храна, така че като се тегли чертата, се получава приблизително ЛЕКО ОТРИЦАТЕЛЕН КАЛОРИЕН БАЛАНС.

      Избрал съм да ям по 2 килограма храна на ден не защото има някакви лимити, а защото като започна да се тъпча с повече храна, започва да ми става тежко на корема и ми тръгват киселини. Иначе на който му е мерак, може да яде и по 3 или дори по 4 килограма храна на ден и пак да поддържа отрицателен калориен баланс. Само за справка - организма изгаря около 50 килокалории, за да смели 100 g храна. Това автоматично означава, че всички видове храни, килокалориите на които са под 50, се явяват ХРАНИ С ОТРИЦАТЕЛЕН КАЛОРИЕН БАЛАНС. Такива храни са повечето зеленчуци, повечето плодове и бирата, ако е студена. От тях можете да ядете колкото си искате и пак ще отслабвате с максимално възможната за вас скорост.
      Последна редакция от Mateev : 06-03-2019 на 16:45
      Отговори с цитат Отговори с цитат Благодарности  

      Прилични печалби с ИнстаФорекс.


    22. Следните 2 потребители изказват благодарности на Mateev за полезния пост:

      kypa (06-03-2019), borkooo_pz (06-03-2019)

    + Отговор в тема
    Страница 4 от 6 ПървиПърви Предишно ... 2 3 4 5 6 Следващ ПоследнаПоследна
    Бърза навигация Свободна дискусия   Горе ▲
    • Зони на сайта
    • Потребителски панел
    • Лични съобщения
    • Абонаменти
    • Кой е на линия
    • Търси във форумите
    • Начало форум
    • Форуми
    • Важна информация за форума
      1. Информация за бонусната програма на форума
    • Дискусия за пазари и търговия
      1. Общи теми за Форекс пазара
      2. Обучение за Форекс
      3. Форекс енциклопедия
      4. Биткойн и криптовалути
      5. Дискусия за търговия на живо
        1. PAMM търговия и инвестиции
      6. Стратегии за търговия
      7. Форекс за начинаещи
      8. Икономически и политически дискусии
        1. Новини и анализи от ИнстаФорекс
    • Софтуер за търговия
      1. Платформите MetaTrader 4 & 5
      2. Автоматични системи за търговия
      3. Индикатори за MT4 & MT5
      4. Програмиране на MQL
    • Брокери
      1. Форекс Брокери
        1. Гореща Линия на InstaForex
      2. Мнения на Трейдъри
    • Най-добро съдържание
      1. Правила за състезание и дискусия
      2. Финанси
        1. Банки
        2. Брокери
        3. Разплащателни системи и места за обмяна на валута
        4. Маркетингови компании и маркетингови мрежи
        5. Застрахователи
        6. Други
      3. Продукти и услуги
        1. Електроника
        2. Домакински уреди
        3. Пътуване, хотели, курорти
        4. Автомобили, мотори, велосипеди, скутери
        5. Мода и стил
        6. Здраве и красота
        7. Доставка, куриерски услуги
        8. Магазини, супермаркети, търговски центрове
        9. Препарати за дома
        10. Строителство, ремонт
        11. Софтуер, игри
        12. Медицина
        13. Спорт, туризъм
        14. Отдих, забавление
        15. Таксита и споделено пътуване
        16. Домашни животни и растения
        17. Други
      4. Въпроси и Отговори
      5. Ревюта
    • Разговори Не по темата
      1. Забавления, мода, знаменитости
      2. Компютри, телефони, таблети
      3. Пътувания, отдих и туризъм
      4. Хоби клуб
      5. Свободна дискусия
      6. Реклами
    • MT5-Административно съдържание
      1. Съобщения за Форума и Портала
      2. Поддръжка на Форума
      3. Форумни битки
        1. Кампания "ТОП Отговори"
        2. Кампания "Най-добра тема"
    « Предишна тема | Следваща тема »

    Правила за публикуване

    • Вие не можете да публикувате теми
    • Вие не можете да отговаряте в теми
    • Вие не можете да прикачвате файлове
    • Вие не можете да редактирате мненията си
    • BB кодът е Включен
    • Усмивките са Включен
    • [IMG] кодът е Включен
    • HTML кодът е Изключен

    Правила

    • За контакти
    • Форекс форум България | Форекс Общност