По отношение обаче на бягането на 3000 м. нормативa ни беше горе-долу този (а това че и за кадрите на ФСБ днес,е задължителен,донякъде ме ласкае...):
http://www.nastavlenie.ru/atlet/fsb.aspx..... 5. Кросс 3000 м - 11.00 мин......
и повечето го покривахме още тогава . Бягаше се гол до кръста по пресечен терен....Но Останалите изисквания от сайта са много по тежки от нашите навремето....