Жените трейдъри

[aboleon]

Добро утро!
Днес съм рано пиле! Как сте?
За закуските говорите......аз откокто тренирам , задължително закусвам, мюсли ила корн флейкс!
Иначе няма пауър! И в началото инструктра ме нахока, как можело да не закусвам! Така метаболизма се забавял.....и още сто причини
И вече ми е навик! !

Fafa, добро утро Не споделям изказването на инструктура ти. Организмът на различни хора има различен метаболизъм и различни нужди. За мен по-правилно е елементарното правило да се яде само, когато си гладен. Той организмът си знае и си иска своето

[~@~]

Некой да е ходил тук на кафе,било много хубаво заведенийце
Roof Top Bar - Hotel 'Sense'
скоквам да си прибера фиданките - сливокайсията пристигна,чака ме в Еконт

[scooterr]

И най-важното,което забравих да ти кажа, че хранейки се в зоната, няма как да натрупаш мастни депа !

[~@~]

И най-важното,което забравих да ти кажа, че хранейки се в зоната, няма как да натрупаш мастни депа !

Ние и зоната на д-р Бари Сиърс
мда... спазвахме я дълги години
подходяща е за диабетици и регулиране на инсулина

[Fafa]

И най-важното,което забравих да ти кажа, че хранейки се в зоната, няма как да натрупаш мастни депа !

Да това за зоната е вярнъ, но за мен ми е трудно да спазвам....всъщност не съм се хванала да ичисля единиците, които ми трябват! Но наистина е страхотен баланс и се чувстваш перфектно!
Ти в Зоната ли си?

[albagpipe]

Fafa, добро утро Не споделям изказването на инструктура ти. Организмът на различни хора има различен метаболизъм и различни нужди. За мен по-правилно е елементарното правило да се яде само, когато си гладен. Той организмът си знае и си иска своето

и да се спира когато ти е най-сладко !!!

************************************

[scooterr]

И не само за тях, за всички е много полезна. Аз преди години имах страхотни проблеми със стомаха. Започнах да се храня в зоната и съм много добре !

----------

Ти в Зоната ли си?

Не винаги, но в самото начало, около 2 години бях на 100% вътре !

[Fafa]

Fafa, добро утро Не споделям изказването на инструктура ти. Организмът на различни хора има различен метаболизъм и различни нужди. За мен по-правилно е елементарното правило да се яде само, когато си гладен. Той организмът си знае и си иска своето

aboleon, добър подход....ама като винаги съм гладна за шоколад какво да правя? Трябва да съм сто кила!
Това е за хора със самоконтрол......

----------

и да се спира когато ти е най-сладко !!!

************************************

Да бе , да! ?......................Няма как да ми се случи!........
После може да гладувам и спортувам, но когато ми е сладко ям!

[albagpipe]

Fafa,
ами става прекаляване, преяждане ненужно ...което е излишно

***************************

[~@~]

ох,дайте да говорим за плетки,за пътуване но не и за ядене
че... нещо в ханша много съм наедряла и от 42номер минах на 46-ти ама и той веч ми е мъничък
то може и хормонално да ми е напълняването не знам