Тема: Жените трейдъри
Ти да не си станал аргатин на РедаПървоначално написано от Svilen
....то и с работа става -> за 6 месеца: - 12 килограма, че и ми плащатПри него със сигурност става
----------
Когато спортувах интензивно, правех 4 видафицката, демонстрирай някак си поза за коремни преси ,ама да е по лесничкаНормалните, които всички познават, освен това повдигане на краката и докосване на пръстите с ръце, и странични коремни преси (не лежиш по гръб, а на страни)
Любов към миналото,примирение с настоящето и страх от бъдещето = НАСТОЯЩ БЪЛГАРИН
rusalita (29-10-2013)
Може ли нагледно.......??? Нещо не ми е ясно!
Търговията на финансовите пазари е силно рискована, но може да носи допълнителни приходи с правилния подход. Избирайки надежден брокер (например ИнстаФорекс), можете да получите достъп до международните финансови пазари и да отворите пътя към финансовата си независимост. Можете да отворите акаунт точно тук.
Може ли нагледно.......??? Нещо не ми е ясно!Може, може....и упражнения по двойки може нагледно
Любов към миналото,примирение с настоящето и страх от бъдещето = НАСТОЯЩ БЪЛГАРИН
Чувек, изчетох всичко, тея определено искат да те убият. защо така, какво си им направил ?!Това с храненето няма проблем,но частта с упражненията ще ме убие-но отчаяното положение изисква отчаяни мерки!Мерси много,Фицка!
Значи ако ги слушаш или ще си износиш ставите си, или ще разшириш аорта си , демек все летални изходи виждам аз ако решиш да се пробваш по този безумен начин - здравите спортисти са изключение - почти всички са увредени. Качествения живот е друга работа. Примерно йога се сатва на 30 и до 98 си йога, а активен спортист от 14 годишен и на 34 вече имаш провиснал корем .... запознай се с инсулиновия баланс, с инсулиновата резистентност, спазвай въпросния баланса + 5-6 км ходене на ден сумарно, може малко стълби да качваш без да ползваш асансьори, както и малко интензивни движения на принципа на Табата и след 2 месеца си на -10 кила обаче гледай да ги свалиш тези 15 за 5 месеца не за 3 месеца, сам ще разбереш защо. и иеденето 6 пъти на ден , всичко каквото ти дойде на ум може, но гледай на един прием по еднородни храни да са ти в чинията да не ги смесваш много , като избягваш "бързите въглехидрати". После да почерпиш.
Търговията на финансовите пазари е силно рискована, но може да носи допълнителни приходи с правилния подход. Избирайки надежден брокер (например ИнстаФорекс), можете да получите достъп до международните финансови пазари и да отворите пътя към финансовата си независимост. Можете да отворите акаунт точно тук.
nomad (29-10-2013)
Ето един модел коремна преса с използване на тежести в домашни условия
Всичко започва под Платановото дърво
quod me nutrit me destruit
Мда, това много ходене бре! Аз през лятото скучека правя по 2-3 километра. Как да го правя зиме при минус 30 градуса навън!!!???
Пътечка-тренажор ли трябва да си купя?
Търговията на финансовите пазари е силно рискована, но може да носи допълнителни приходи с правилния подход. Избирайки надежден брокер (например ИнстаФорекс), можете да получите достъп до международните финансови пазари и да отворите пътя към финансовата си независимост. Можете да отворите акаунт точно тук.
Не! По-добре рини сняг, твоя , на комшийката.... ..........Мда, това много ходене бре! Аз през лятото скучека правя по 2-3 километра. Как да го правя зиме при минус 30 градуса навън!!!???
Пътечка-тренажор ли трябва да си купя?
Търговията на финансовите пазари е силно рискована, но може да носи допълнителни приходи с правилния подход. Избирайки надежден брокер (например ИнстаФорекс), можете да получите достъп до международните финансови пазари и да отворите пътя към финансовата си независимост. Можете да отворите акаунт точно тук.
Чувек, изчетох всичко, тея определено искат да те убият. защо така, какво си им направил ?!
Значи ако ги слушаш или ще си износиш ставите си, или ще разшириш аорта си , демек все летални изходи виждам аз ако решиш да се пробваш по този безумен начин ........................
Любов към миналото,примирение с настоящето и страх от бъдещето = НАСТОЯЩ БЪЛГАРИН
Имам трактор за целта. А комшийката е на 70 години
Търговията на финансовите пазари е силно рискована, но може да носи допълнителни приходи с правилния подход. Избирайки надежден брокер (например ИнстаФорекс), можете да получите достъп до международните финансови пазари и да отворите пътя към финансовата си независимост. Можете да отворите акаунт точно тук.
Не ги слушай!
Всички, те лъжат!.........Яж, пийй и си носи новите дрехи!
Пък ако искаш да направиш нещо повече за себе си, пробвай няколко варианта! Кой ще ти пасне на индивидуалноса, ще решиш ти!
Всеки за себе си изгражда система....Задължително спорт и диета! Диетата обаче включва ядене...НЕ глад!
Ако наистина си тежък не тичай, защото ще натовариш стамите....първо ходи, тук са прави!
Търговията на финансовите пазари е силно рискована, но може да носи допълнителни приходи с правилния подход. Избирайки надежден брокер (например ИнстаФорекс), можете да получите достъп до международните финансови пазари и да отворите пътя към финансовата си независимост. Можете да отворите акаунт точно тук.
Oleg (29-10-2013)
Правила за публикуване
Влизам
Регистрация
Намери всички мнения
Подписвам
