Любов към миналото,примирение с настоящето и страх от бъдещето = НАСТОЯЩ БЪЛГАРИН
Търговията на финансовите пазари е силно рискована, но може да носи допълнителни приходи с правилния подход. Избирайки надежден брокер (например ИнстаФорекс), можете да получите достъп до международните финансови пазари и да отворите пътя към финансовата си независимост. Можете да отворите акаунт точно тук.
Fafa (29-10-2013)
Търговията на финансовите пазари е силно рискована, но може да носи допълнителни приходи с правилния подход. Избирайки надежден брокер (например ИнстаФорекс), можете да получите достъп до международните финансови пазари и да отворите пътя към финансовата си независимост. Можете да отворите акаунт точно тук.
фицката (29-10-2013)
Любов към миналото,примирение с настоящето и страх от бъдещето = НАСТОЯЩ БЪЛГАРИН
Fafa (29-10-2013)
Фицка я кажи за свалянето на тези килограми-питам ,че и на мен ми се налага да сваля едни 15 кила и ако стане по-бързо....![]()
Търговията на финансовите пазари е силно рискована, но може да носи допълнителни приходи с правилния подход. Избирайки надежден брокер (например ИнстаФорекс), можете да получите достъп до международните финансови пазари и да отворите пътя към финансовата си независимост. Можете да отворите акаунт точно тук.
Месо, плодове и зеленчуциПреди обед 5-6 км разходка, следобед мин.5 км крос, надвечер 1 1/2 часа гимнастика с лицеви опори и коремни преси
В началото на 2-рият месец трябва да достигнеш 20-30 мин. коремни без почивка
Убийствено е , но резултата е гарантиран
![]()
Любов към миналото,примирение с настоящето и страх от бъдещето = НАСТОЯЩ БЪЛГАРИН
nomad (29-10-2013)
Това с храненето няма проблем,но частта с упражненията ще ме убие-но отчаяното положение изисква отчаяни мерки!Мерси много,Фицка!![]()
Търговията на финансовите пазари е силно рискована, но може да носи допълнителни приходи с правилния подход. Избирайки надежден брокер (например ИнстаФорекс), можете да получите достъп до международните финансови пазари и да отворите пътя към финансовата си независимост. Можете да отворите акаунт точно тук.
Фицка, струва ли си за 10 дена срам на плажа, да се тормозиш цяла година ?![]()
Ако не си спортувал е трудноНо физическите натоварвания трябва да са интензивни , за да ускорят метаболизма в тялото
Зависи и от възрастта де....ако си над 40 вземи си един пулсомер за всеки случай, за да не стане беля
![]()
Любов към миналото,примирение с настоящето и страх от бъдещето = НАСТОЯЩ БЪЛГАРИН
nomad (29-10-2013)