Трябва постоянно да я сменяш! Когато пиеш само от една, минералните йони са едни и същи. Почват да се отлагат, да калцират. И ще имаш проблеми със стомашно чревния тракт, бъбреците и т.н. Много е вредна за здравето! За туй най си обичам гроздовата. Разширява кръвоносните съдове. Действа като антиоксидант. Ако употребяваш редовно, в нормални количества, до старини няма да знаеш какво е това инфаркт, инсулт и разни други болежки на съвременния стресов живот!
Наздраве!