Така е, процедурите при всеки са различни спрямо ежедневния график. Един работещ друго човек графикатя я отваря едва когато може или отиде на работа помеждодругото Но сутришната физзарядка определено действа стимулиращо на мозъчните процеси през деня, не случайно най-удачното време за ходене на фирнес или джогинк е сутрин