Влизам
Регистрация
Тема: 
Намери всички мнения
ПодписвамДори да решим, че ще си цъкаме форекс съвсем неангажиращо няма как да се спасим напълно от стреса, който е неизменна част от тази дейност. Най-малкото, защото колкото и да сме добри като трейдъри все някога ще ни се наложи да губим пари. Затова в тази тема ще се постарая да дам няколко практически съвети как да намалим максимално стреса докато търгуваме. Валутната търговия е доста вълнуващ и сложен бизнес, който винаги носи и значителни нива на стрес. Няма и как да е по-различно при сегашното положение на несигурност на световните финансови пазари. Точно тука се получава една доста неприятна ситуация, защото при търгуването трейдърите и инвеститорите са под голямо напрежение, защото се тревожат, че ще загубят парите си. Съвсем логично при този силен стрес човек трудно взима правилните решения и това още повече му "гарантира" загубите на валутния пазар. Добрата новина е, че този деструктивен процес може да се минимизира (чак да се избегне напълно е почти невъзможна мисия) с определени стъпки, чиято цел е създаване на самочувствие и подобряване на психическото благополучие на трейдъра. Започвам да изреждам какво включват тези стратегии и практики: На първо място всеки трейдър трябва да има печеливша търговска стратегия на базата, на която да планира правилно своето търгуване. Излишно е да натъртвам, че доброто планиране на търговските процедури и изграждането на ясна стратегия измества фокуса от стреса и помога за неговото смекчаване. Много е важно обаче човек да се придържа към своите предварително замислени планове и категорично да избягва всякакви спонтанни решения, колкото и в момента да му се виждат полезни. На второ място, но не по-важност ще спомена образованието и стабилната подготовка. Известна е силата на знанието и какво самочувствие и увереност във всяка дейност ни дава то. За целта обаче е нужно човек да не спира да инвестира време и усилия в обучение и професионална подготовка. Когато един трейдър е добре подготвен той е уверен в своите собствени сили и логично е по-малко подложен на стрес. Вече стана дума, че липсата на стрес ни гарантира взимането на правилните решения. Трето ще напиша за едно много важно условие и това е правилното управление на риска. Загубата на пари и страха от нея са едни от водещите причини за доминацията на стреса във валутната търговия. Сигурен съм, че всеки ще се съгласи с мене, че е много важно как управляваме своите пари по време на търгуване. Задължително е да имаме предварително зададен процент от форекс акаунта, който можем да си позволим да рискуваме. Това не само, че ще предпази сметката ни от непредвидени обстоятелства, но и ще намали значително всякаква емоционална нестабилност. Четвърти съвет е да се наблегне специално на психологическата подготовка като това включва специални тренировки, които да ни помогнат да оставаме спокойни и реактивни дори в ситуации на неочаквани движения на пазара. На помощ тука идват процедури като медитация, дълбоко дишане, релаксация и позитивна нагласа. На пето място бих споменал, че е полезно за психиката и физиката човек да почива редовно. Особено ако се почувства много уморен или изтормозен след периоди на интензивна търговия. Това определено може да помогне за възстановяване и освежаване на ума и премахване на стреса. Накрая съм оставил съвета, че колкото и да е самостоятелно търгуването на финансовия пазар е важно да има споделяне и дискусии с други трейдъри. Смятам, че обменът на опит с колеги трейдъри ще ни предостави ценни насоки за търгуването, а защо не и някакъв вид утеха след тежки моменти. Взаимодействието с други, които споделят подобни преживявания, може да бъде особено полезно за изтриването на отрицателните емоции. Общо взето това са съветите за справяне със стреса, за които се сетих на този етап. Смея да твърдя, че ако един трейдър изпълнява редовно и правилно тези стратегии и практики може да потуши значително стреса при валутната търговия. Завършвам с напомнянето, че няма как съвсем да липсва стрес, защото той е неизбежна част не само от търговската дейност, но и от нашия живот (за жалост), но с правилно управление на процесите ние можем да намалим значително негативните му въздействия върху нашето здраве.
Първоначално написано от Lucky13
