УХО-то добавили препоръка за физическа активност към превантивните мерки от страна на народа срещу коронавируса - за възрастни хора поне 30 минути упражнения на ден, за млади поне час.
50 лицеви опори, 100 коремни преси и 150 клякания горе-долу запълват 30 минути.