Earn up to
$50000
for inviting friends
to get StartUp Bonus
from InstaForex
No investments required!
Започнете да търгувате
без никакви инвестиции
и рискове
С НОВИЯ СТАРТЪП
БОНУС 1000$
GET BONUS
55%
from InstaForex
on every deposit

View Poll Results: Какво е вашето тегло?

Voters
11. You may not vote on this poll
  • Под 52 kg (Тежко недохранване)

    0 0%
  • 52-55 kg (Средно недохранване)

    2 18.18%
  • 56-60 kg (Леко недохранване)

    1 9.09%
  • 61-80 kg (Нормално тегло)

    4 36.36%
  • 81-97 kg (Предзатлъстяване)

    1 9.09%
  • 98-113 kg (Затлъстяване I степен)

    1 9.09%
  • 114-129 kg (Затлъстяване II степен)

    1 9.09%
  • Над 130 kg (Затлъстяване III степен)

    1 9.09%
+ Reply to Thread
Page 1 of 6 1 2 3 ... LastLast
Results 1 to 10 of 55
  1. #1
    Главен дилър
    Terinspirasi
     
    Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev's Avatar
    Join Date
    Jan 2017
    Location
    гр. Габрово
    Пол
    мъж
    Posts
    2,720
    Натрупан бонус
    4,496.12 USD
    Thanks
    1,612
    Thanked 5,257 Times in 1,817 Posts

    Lightbulb Отслабване за трейдери

    Отварям тази тема с цел да споделяме начини и диети за отслабване, които някой ги е изпробвал върху себе си. Аз лично в последните 45 дена успях да отслабна с 12.5 килограма, като при това не съм гладувал. Точно обратното - ям като прасе и дори преяждам, и въпреки това отслабвам средно с по 250-300 грама на ден.

    Към темата съм прикачил и една анкета, в която искам да си изясня какво е теглото на различните трейдери. Това е защото храня съмнения, че целодневното стоене пред компютъра води до застоял начин на живот, а от там и до затлъстяване. Анкетата е валидна за хора (мъже и жени) с височина около 1.80.
    Last edited by Mateev; 03-06-2019 at 08:41 AM.
    Всеки знае какво знае, но никой не знае какво не знае. Следователно всеки се къпе в море от самозаблуди, и рано или късно се дави.
    Най-смелите плувци са тези, които живеят в най-дълбока самозаблуда. Те се давят първи. Победител е този, който се удави последен.

  2. The Following 7 Users Say Thank You to Mateev For This Useful Post:

    borkooo_pz (03-06-2019), kypa (03-06-2019), lyubo (03-06-2019), minkov (03-06-2019), sorento (03-06-2019), Spekulanta (03-06-2019), КинО (03-06-2019)

  3. Lamborghini Huracan
  4. #2
    Централна банка
    Terkejut
     
    borkooo_pz е отвъд представите borkooo_pz е отвъд представите borkooo_pz е отвъд представите borkooo_pz е отвъд представите borkooo_pz е отвъд представите borkooo_pz е отвъд представите borkooo_pz е отвъд представите borkooo_pz е отвъд представите borkooo_pz е отвъд представите borkooo_pz е отвъд представите borkooo_pz е отвъд представите borkooo_pz's Avatar
    Join Date
    Dec 2011
    Location
    Пазарджик
    Пол
    жена
    Posts
    15,997
    Натрупан бонус
    4,787.90 USD
    Thanks
    32,903
    Thanked 17,891 Times in 5,631 Posts
    Матеев,тези норми ми се струва ,че са само за мъже !
    За дамите 50/60 кг .- леко недохранване ???

    И по темата ,.Пробвах 90 дневна преди доста години . свалих около 6/7 кг .,.станах 50 кг ,и взеха да ме питат дали не съм болна .
    Сега нищо не спазвам ,държа си едни килограми .До следобяд съм само на кафета . Безалкохолни ,сокове и разни такива не пия .
    Last edited by borkooo_pz; 03-06-2019 at 08:52 AM.

  5. The Following 5 Users Say Thank You to borkooo_pz For This Useful Post:

    kypa (03-06-2019), lyubo (03-06-2019), minkov (03-06-2019), sorento (03-06-2019), Spekulanta (03-06-2019)

  6. #3
    Главен дилър
    Terinspirasi
     
    Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev's Avatar
    Join Date
    Jan 2017
    Location
    гр. Габрово
    Пол
    мъж
    Posts
    2,720
    Натрупан бонус
    4,496.12 USD
    Thanks
    1,612
    Thanked 5,257 Times in 1,817 Posts
    Истинските норми зависят от индекса на телесната маса BMI (Body Mass Index). Изчислява се като теглото в килограми се дели два пъти на височината в метри. Например при мене височината е 1.83 m, а теглото - 139 kg. Sledowatelno moqt BMI е 139 / 1.83 / 1.83 = 41.5. Тази стойност (над 40) ме поставя в категорията Затлъстяване III степен и именно това е причината силно да се интересувам от методи за лесно и бързо отслабване без йо-йо ефект.

    Ето източника, на базата на който направих точките в анкетата. Ако искате да отговорите правилно, изчислете собствения си BMI и след това гласувайте в анкетата.

    https://bg.wikipedia.org/wiki/%D0%98...B0%D1%81%D0%B0
    Всеки знае какво знае, но никой не знае какво не знае. Следователно всеки се къпе в море от самозаблуди, и рано или късно се дави.
    Най-смелите плувци са тези, които живеят в най-дълбока самозаблуда. Те се давят първи. Победител е този, който се удави последен.

  7. The Following 6 Users Say Thank You to Mateev For This Useful Post:

    borkooo_pz (03-06-2019), kypa (03-06-2019), lyubo (03-06-2019), sorento (03-06-2019), Spekulanta (03-06-2019), КинО (03-06-2019)

  8. #4
    Централна банка
    Не е зададено настроение
     
    minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov е отвъд представите minkov's Avatar
    Join Date
    May 2014
    Location
    Къде ли не
    Пол
    мъж
    Posts
    14,730
    Натрупан бонус
    7,016.35 USD
    Thanks
    14,350
    Thanked 18,222 Times in 6,710 Posts
    Ние, селяните, дето копаем в градината докато чакаме да ни излезне лимита нямаме проблеми с теглото
    Лично аз от доста години поддържам тегло 80 кг +- 2 кг поне от 10-15 години без да полагам особени усилия - височина - точно 1.80
    Не спазвам никакъв хранителен режим, само гледам да не ям много боклуци като салами, наденици, чипсове и др подобни

  9. The Following 7 Users Say Thank You to minkov For This Useful Post:

    borkooo_pz (03-06-2019), kypa (03-06-2019), lyubo (03-06-2019), Mateev (03-06-2019), sorento (03-06-2019), Spekulanta (03-06-2019), КинО (03-06-2019)

  10. #5
    Централна банка
    Terinspirasi
     
    lyubo е отвъд представите lyubo е отвъд представите lyubo е отвъд представите lyubo е отвъд представите lyubo е отвъд представите lyubo е отвъд представите lyubo е отвъд представите lyubo е отвъд представите lyubo е отвъд представите lyubo е отвъд представите lyubo е отвъд представите lyubo's Avatar
    Join Date
    Nov 2014
    Location
    София
    Posts
    5,528
    Натрупан бонус
    2,372.70 USD
    Thanks
    9,693
    Thanked 4,787 Times in 1,869 Posts
    Поздравление за добрия резултат (12 кг. ако си го искал) готов си за Лятото с тази нова и секси визия.

    Аз проблеми с теглото нямам или по-точно при мен е обратното, тоест трябва да ям и да спортувам за да качвам мускулна маса, за да съм в прилични килограми и форма.
    И като спортист знам туй, онуй по-въпроса /срещал съм много хора с този проблем/ и знам че най-успешно се свалят телесни килограми с пиене на вода, тоест пие се вода по 2,5 - 3,5 литра на ден и резултатите не закъсняват /ще сваляш кг. както си го описал/.

    В спортните среди е много популярен от много години и смятан за мн. успешен L-карнитина. На мен лично не ми е трябвал, но преди години един другар бяхме рамо до рамо по-цял ден, та той започна да го ползва и само за месец се похвали с 7-ем кг. че е свалил, беше много доволен /на него не му трябваха много кг. за сваляне/ свали ги без диета и прочие, но по-много на ден се движехме - ходехме из града. ...

    С вода се свалят по-много кг. (примерно 30 кг. ) и за кратко време, чувал съм го от не един човек и жена.

    Успех в делото прекалено рязкото сваляне на кг. не е препоръчително !

  11. The Following 6 Users Say Thank You to lyubo For This Useful Post:

    borkooo_pz (03-06-2019), kypa (03-06-2019), Mateev (03-06-2019), messi (03-06-2019), sorento (03-06-2019), Spekulanta (03-06-2019)

  12. #6
    Главен дилър
    Terinspirasi
     
    Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev е отвъд представите Mateev's Avatar
    Join Date
    Jan 2017
    Location
    гр. Габрово
    Пол
    мъж
    Posts
    2,720
    Натрупан бонус
    4,496.12 USD
    Thanks
    1,612
    Thanked 5,257 Times in 1,817 Posts
    Quote Originally Posted by borkooo_pz View Post
    ......И по темата ,.Пробвах 90 дневна преди доста години . свалих около 6/7 кг .,.станах 50 кг ,и взеха да ме питат дали не съм болна .
    Сега нищо не спазвам ,държа си едни килограми .До следобяд съм само на кафета . Безалкохолни ,сокове и разни такива не пия .
    Явно ти си от щастливите жени, които поддържат теглото си без усилия. За съжаление обаче това не е така с повечето хора - мъже или жени. Дори и като тинейджъри да са слаби или дори хърбави, с напредването на възраста започват да натрупват сланинки, като в един момент от време този процес става неконтролируем. Според СЗО с наднормено тегло са над 30% от хората, но в тази бройка се включват децата и много възрастните все още живи хора, които гарантирано са слаби, защото дебелите вече са измрели. Ако тях ги премахнем (децата и възрастните), с наднормено тегло вероятно са над 50% от хората в трудоспособна възраст. Именно това прави темата за отслабването много актуална.
    Всеки знае какво знае, но никой не знае какво не знае. Следователно всеки се къпе в море от самозаблуди, и рано или късно се дави.
    Най-смелите плувци са тези, които живеят в най-дълбока самозаблуда. Те се давят първи. Победител е този, който се удави последен.

  13. The Following 6 Users Say Thank You to Mateev For This Useful Post:

    borkooo_pz (03-06-2019), kypa (03-06-2019), lyubo (03-06-2019), messi (03-06-2019), sorento (03-06-2019), Spekulanta (03-06-2019)

  14. #7
    Главен дилър
    Не е зададено настроение
     
    gambletrade е отвъд представите gambletrade е отвъд представите gambletrade е отвъд представите gambletrade е отвъд представите gambletrade е отвъд представите gambletrade е отвъд представите gambletrade е отвъд представите gambletrade е отвъд представите gambletrade е отвъд представите gambletrade е отвъд представите gambletrade е отвъд представите gambletrade's Avatar
    Join Date
    Mar 2012
    Posts
    2,044
    Натрупан бонус
    2,789.80 USD
    Thanks
    1,579
    Thanked 5,284 Times in 1,437 Posts
    Не спазвам режим. Ям каквото ми се яде и когато ми се яде. Тъпча се с огромни количества щото съм лаком. Само качествени храни. От 20 години си седя на 71-74 кг. Висок съм 1,78 м.

  15. The Following 8 Users Say Thank You to gambletrade For This Useful Post:

    borkooo_pz (03-06-2019), kypa (03-06-2019), lyubo (03-06-2019), Mateev (03-06-2019), messi (03-06-2019), sorento (03-06-2019), Spekulanta (03-06-2019), КинО (03-06-2019)

  16. #8
    Централна банка
    Bahagia
     
    Spekulanta е отвъд представите Spekulanta е отвъд представите Spekulanta е отвъд представите Spekulanta е отвъд представите Spekulanta е отвъд представите Spekulanta е отвъд представите Spekulanta е отвъд представите Spekulanta е отвъд представите Spekulanta е отвъд представите Spekulanta е отвъд представите Spekulanta е отвъд представите Spekulanta's Avatar
    Join Date
    Jun 2013
    Пол
    мъж
    Posts
    17,634
    Натрупан бонус
    5,720.46 USD
    Thanks
    13,491
    Thanked 10,681 Times in 5,021 Posts
    Quote Originally Posted by gambletrade View Post
    Не спазвам режим. Ям каквото ми се яде и когато ми се яде. Тъпча се с огромни количества щото съм лаком. Само качествени храни. От 20 години си седя на 71-74 кг. Висок съм 1,78 м.
    Да и аз бях на твойте килограми до преди 10 год
    До като пушех цигари . и от както отказах цигарите
    Ми се отвори вълчи апетит
    И сега в момента съм 120 кг висок съм 190 см
    30 кг съм наднормено
    “Няма никакво значение дали си прав или не. Важното е колко печелиш, когато си прав и колко губиш, когато грешиш”

  17. The Following 7 Users Say Thank You to Spekulanta For This Useful Post:

    borkooo_pz (03-06-2019), gambletrade (03-06-2019), kypa (03-06-2019), lyubo (03-06-2019), Mateev (03-06-2019), messi (03-06-2019), sorento (03-06-2019)

  18. #9
    Централна банка
    Terinspirasi
     
    lyubo е отвъд представите lyubo е отвъд представите lyubo е отвъд представите lyubo е отвъд представите lyubo е отвъд представите lyubo е отвъд представите lyubo е отвъд представите lyubo е отвъд представите lyubo е отвъд представите lyubo е отвъд представите lyubo е отвъд представите lyubo's Avatar
    Join Date
    Nov 2014
    Location
    София
    Posts
    5,528
    Натрупан бонус
    2,372.70 USD
    Thanks
    9,693
    Thanked 4,787 Times in 1,869 Posts
    Quote Originally Posted by gambletrade View Post
    Висок съм 1,78 м
    Точно толкова "висок" съм и аз ... 76-78 кг. без грам мазнина само мускули и кокали. Ако не спортувам ще съм към 66-68 кг. /така беше преди спорта, преди години бях и по-млад/.

    Така ме е яд по някога че не съм малко по-висок примерно 1.85 см.

    И сега в момента съм 120 кг висок съм 190 см
    30 кг съм наднормено
    Спеко пробвай тази с водата описал съм я в предния си пост.

  19. The Following 6 Users Say Thank You to lyubo For This Useful Post:

    borkooo_pz (03-06-2019), gambletrade (03-06-2019), kypa (03-06-2019), messi (03-06-2019), sorento (03-06-2019), Spekulanta (03-06-2019)

  20. <a href="">Форекс портал</a>
  21. #10
    Дилър
    Не е зададено настроение
     
    sorento има с какво да се гордее sorento има с какво да се гордее sorento има с какво да се гордее sorento има с какво да се гордее sorento има с какво да се гордее sorento има с какво да се гордее sorento има с какво да се гордее sorento има с какво да се гордее sorento има с какво да се гордее sorento's Avatar
    Join Date
    Sep 2012
    Posts
    995
    Натрупан бонус
    745.65 USD
    Thanks
    599
    Thanked 1,127 Times in 381 Posts
    Веднага казвам.
    Кетодиета.
    Може да прочетете в нета.Сега Атанас Узунов я проповядва, макар че, е от много години преди това.
    1.80/88кг.
    Пробвал съм я работи на 100%.

  22. The Following 5 Users Say Thank You to sorento For This Useful Post:

    borkooo_pz (03-06-2019), kypa (03-06-2019), lyubo (03-06-2019), messi (03-06-2019), Spekulanta (03-06-2019)

+ Reply to Thread
Page 1 of 6 1 2 3 ... LastLast

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts